article

รวมบทความสุขภาพ การดูแลสุขภาพ ออกกำลังกาย วิธีลดความอ้วน อาหารเพื่อสุขภาพ ธรรมชาติบำบัด ยารักษาโรค เคล็ดลับสุขภาพดีเริ่มต้นที่นี่

“ความเชื่อ” ช่วยใครไม่ได้

“ความเชื่อ” ช่วยใครไม่ได้ จากคำกล่าวของคนที่เป็นหมอ 40 ปี ได้พูดไว้ “ยิ่งใครไปหาหมอบ่อยๆ ชีวิตก็จะยิ่งสั้นลงได้ง่ายจากยาและกระบวนการรักษา” ยิ่งไปหาหมอ หมอก็ยิ่งตรวจ ทำให้พบ “ความผิดปกติ” มากขึ้น สุดท้ายก็จบที่การกินยาหรือผ่าตัด อยู่ดีไม่ว่าดีหากตรวจพบเนื้อร้ายหรือมะเร็ง หมอก็จะแนะนำใ ...

Read More »

ผลวิจัยพบว่า คนที่พอใจกับกระบวนการรักษาทางการแพทย์ เสียชีวิตไวกว่าถึง 26%

ผลวิจัยพบว่า คนที่พอใจกับกระบวนการรักษาทางการแพทย์ เสียชีวิตไวกว่าถึง 26% มีข้อมูลใหม่ที่น่าสนใจเป็นอย่างมากครับ ปี ค.ศ. 2012 สมาคมแพทย์สหรัฐอเมริกาตีพิมพ์บทความ ราคาของความพอใจ ในนิตยสารชื่อดัง ทำให้เกิดเสียงสะท้องมากมาย พวกเขาทำการวิจัยถึง 5 ปี เพราะต้องตรวจสอบด้านสุขภาพและค่าใช้จ่ายในการรักษาพยาบาลจากคนอเมริกันกว่า ...

Read More »

คนที่มีค่าความดันโลหิตอาจมีชีวิตยืนยาวกว่า

คนที่มีค่าความดันโลหิตและคอเลสเตอรอลสูงอาจมีชีวิตยืนยาวกว่า เมื่อคนเราอายุมากขึ้น หลอดเลือดก็จะเริ่มแข็ง เพราะฉะนั้นหากค่าความดันโลหิต “สูงกว่าปกติเล็กน้อย” เลือดจะไปเลี้ยงสมองและร่างกายได้อย่างทั่วถึง การเดินบ่อยๆ จะช่วยรักษาความดันโลหิตให้อยู่ในระดับที่ดีต่อร่างกายเนื่องจากเลือดจะไม่ไปคั่งอยู่ที่ร่างกายส่ ...

Read More »

อายุมากกับโรคภัยไข้เจ็บนั้นเชื่อมโยงกัน

อายุมากกับโรคภัยไข้เจ็บนั้นเชื่อมโยกัน ทำไมน่ะหรือครับ เพราะโรคภัยไข้เจ็บที่กล้ำกรายผู้ใหญ่ในปัจจุบันส่วนใหญ่เป็น “กระบวนการของความชรา” ซึ่งไม่อาจรักษาให้หายจากไปหาหมอหรือกินยานั้นเอง ซึ่งในปี ค.ศ. 1996 กระทรวงสาธารณสุขของญี่ปุ่นพิจารณาโรคความดันโลหิตสูงคอเลสเตอรอลในเลือดสูง (ไขมันในเลือดสูง) เบาหวาน เป็นต้ ...

Read More »

การกินวันละ 6 มื้อเล็ก ทำให้ลดน้ำหนักลดดีกว่าปกติ 3 มื้อจริงหรือ ?

การกินวันละ 6 มื้อเล็ก ทำให้ลดน้ำหนักลดดีกว่าปกติ 3 มื้อจริงหรือ ? กิน 6 มื้อแทน 3 มื้อต่อวัน! ถ้าลูกผมได้ยินเข้า คงร้อนว่า “ขอเพิ่มมื้อขนม” ใครบ้างล่ะจะไม่อยากกินบ่อยขึ้นเป็น 2 เท่า แล้วทำไมถึงเป็น 6 มื้อ ขอ 8 มื้อเลย น่าจะดีกว่านะ ไม่ว่าจะอ้างอิงตำราหรือทฤษฏีลดน้ำหนักแบบไหนก็ตามที ยากอยู่ก็ตรงที่ ต้องทำให ...

Read More »

เคล็ดลับ 3 ประการ ในการลดน้ำหนัก

เคล็ดลับ 3 ประการของผม ในการลดน้ำหนัก น้ำอัดลม เปลี่ยนจากดื่มน้ำอัดลมวันละ 600 ซีซี มาดื่มน้ำเปล่าแทน เพียงเท่านี้ น้ำหนักคุณจะลดลงไปได้ถึง 25 ปอนด์ (กว่า 11 กก.) ในเวลา 1 ปี หรือจะดื่มน้ำโซดาผสมน้ำผลไม้เล็กน้อยก็ได้ ห่อกลับบ้าน เวลากินข้าวนอกบ้าน บ่อยครั้งก็บอกยากว่า คุณกินอะไรเข้าไปแค่ไหนพอเริ่มยกอาหารมาเสิร์ฟ ให้คุณ ...

Read More »

หมอใจดีจริงหรือ ?

หมอใจดีจริงหรือ ? หากผู้ป่วยจามแล้ววิ่งไปโรงพยาบาลก็จะได้ยินหมอพูดแค่ “น่าจะเป็นหวัด” แล้วจงใจจ่ายยาแก้ไอ ยาลดไข้ ยาแก้อักเสบ ยาปฏิชีวนะ ยาแก้ปวด ต่างๆ น่าจะมีหลายรายที่หมอแนะนำให้ตรวจนู่นตรวจนี่เพิ่มไม่จบไม่สิ้นประมาณว่า “ไหนๆ แล้วถือโอกาสวัดความดันด้วยเลยไหมครับ อ๊ะ ตัวเลขค่อนข้างสูงนะ เอายาไปกินหน่ ...

Read More »

ไปหาหมอจนเหมือนไปร้านสะดวกซื้อ

ไปหาหมอจนเหมือนไปร้านสะดวกซื้อ คนส่วนใหญ่แม้มีไข้หรือไอเพียงเล็กน้อยก็มักพูดติดปากว่า “ไปหาหมอก่อนเถอะ” ทำไมคนญี่ปุ่นถึงชอบไปโรงพยาบาลขนาดนั้น เหตุผลน่าจะเป็นเพราะประชากรในประเทศนี้เป็นคนจริงจังและขี้กังวล และยังเป็นเพราะใครๆ ก็ใช้ “ประกันสุขภาพ” ทำให้ไปตรวจรักษาโรคที่สถาบันการแพทย์ที่ชื่นชอบได้ ...

Read More »
Translate »