article

รวมบทความสุขภาพ การดูแลสุขภาพ ออกกำลังกาย วิธีลดความอ้วน อาหารเพื่อสุขภาพ ธรรมชาติบำบัด ยารักษาโรค เคล็ดลับสุขภาพดีเริ่มต้นที่นี่

พนักงานไม่ได้อายุ 10 ขวบ

พนักงานไม่ได้อายุ 10 ขวบ จะทำอะไรให้เป็นการหย่อนใจ…ก็ต้องขออนุญาต ???? ผู้บริหารต้องยอมรับความจริงก่อนว่าเราไม่มีทางได้เวลางานเต็มแปดชั่วโมงจากพนักงาน พนักงานอาจอยู่แปดชั่วโมงจริง แต่ไม่ได้ตั้งหน้าตั้งตาทำงานตลอดแปดชั่วโมงแน่ การทำงานแปดชั่วโมงเต็มมัน คือ ความฝันลมๆแล้งๆ คนที่ทำงานกับเราต้องการเวลาพักผ่อนหย่อนใจช ...

Read More »

จัดการให้คุ้ม..ชีวิตเดียว

จัดการให้คุ้ม..ชีวิตเดียว ชีวิตคนเราจะคุ้มค่า ใช้อย่างมีประสิทธิภาพประสิทธิผลได้นั้นมันต้องบริหารจัดการอยู่ 3 เรื่องนะ ➡️เวลา : เวลาเป็นทรัพยากรที่จำกัดของชีวิต ถ้าเราสามารถที่จะบริหารจัดการเวลาที่มีอยู่อย่างจำกัดได้ดี ชีวิตนี้คุ้มแน่ แปลว่าเราจะมีผลลัพธ์ ความสมหวังในสิ่งที่เราต้องการได้มากขึ้น ส่วนใหญ่ที่เกิดขึ้น คือ ...

Read More »

จักรวาลนี้ ไม่มีคำว่า “สมบูรณ์แบบ” 

จักรวาลนี้ ไม่มีคำว่า “สมบูรณ์แบบ”  The universe doesn’t allow perfection !! Stephen Hawking, A Brief History of Time ในชีวิตคนเรา ไม่มีใครรู้ว่าจะเจออะไรร้ายๆที่ไม่คาดคิดเมื่อไหร่  โลกไม่เคยมีความสมบรูณ์แบบไม่ว่าสำหรับใคร จะรวย เก่ง เฮงแค่ไหนก็หาที่มันเพอเฟคไม่เจอ เมื่อมีความยากลำบากเกิดขึ้น แค่อย่าท้อแท้ Stephe ...

Read More »

นิทานเรื่องความรู้สึกช้า

อย่าขำช้า…เพื่อนจะเดือดร้อน นิทานเรื่องความรู้สึกช้า วินทร์ เลียววาริณ สิงโตออกคำสั่งให้สัตว์ทั้งหลายในป่ามาเล่าเรื่องขำขันกัน เจ้าป่าประกาศว่า สัตว์แต่ละตัวต้องเล่าขำขันหนึ่งเรื่อง ถ้ามีสัตว์ผู้ฟังแม้ตัวเดียวที่ไม่หัวเราะ แสดงว่าขำขันเรื่องนั้นสอบไม่ผ่าน ผู้เล่าจะถูกสิงโตฆ่าตาย โทษฐานไม่ขำ ลิงเป็นตัวแรกที่ลุกขึ้ ...

Read More »

จะสวยยังไงก็ทำด้วยพลาสติก

จะสวยยังไงก็ทำด้วยพลาสติก🌹 โลกนี้มีแต่ “มืออาชีพ” เต็มไปหมด แต่งตัวดี หรูหรา อาจเลยไปถึงวางท่าสมบรูณ์แบบไร้ที่ติ แต่มันไร้ชีวิตชีวา ไม่น่าผูกพัน เผลอๆน่าเบื่อเอาด้วย ความไม่สมบรูณ์แบบ คือ ของจริง อย่ากลัวที่จะมีจุดบกพร่อง เราเป็นคน มันต้องมีผิดเพี้ยนไปบ้างและใครๆก็ชอบของจริงมากกว่าของปลอม ดอกไม้พลาสติกไม่มีวันเหี่ยวแห้ ...

Read More »

I’m not perfect.

ขอโทษ…ไม่ต้องถ้า… วิธีที่แย่ที่สุดของการขอโทษ คือ ขอโทษแบบไม่ได้ขอโทษ🙄 คำพูดน่ะ ขอโทษ แต่ไม่ได้ยอมรับผิดอะไรทั้งนั้น ประมาณว่า…เราต้องขออภัยถ้าเรื่องนี้ทำให้ไม่พอใจ !! คือ จะขอโทษ ไม่ต้องมี “ถ้า…” เข้ามาเป็นเงื่อนไข เมื่อผิด นั่นเป็นความรับผิดชอบ ต้องแสดงออกให้ชัดเจน และจะแก้ไขยังไง ขอเสียทีไอ้ป ...

Read More »

การประชุมที่แย่ๆ….อะไรก็ประชุม

อะไรก็ประชุม การประชุมที่แย่ๆ คือ – มีแต่คำพูดและแนวคิดนามธรรม จับต้องอะไรไม่ได้ – การสื่อสารในการประชุมมีข้อมูลที่เป็นประโยชน์จริงๆน้อยมาก – คนหลงประเด็น พาเราออกไปอ่าวไทยสู่ทะเลเจอพายุ ไปไม่เป็นกันเลย – การประชุมจริงๆต้องเตรียมตัวมาก แต่ไม่มีใครมีเวลาเตรียมตัว – วาระเยอะจนไม่รู้อะไรคือเป ...

Read More »

ชีวิต…มีได้ มีเสีย ??

ชีวิต…มีได้ มีเสีย😎 ไม่ได้อยู่ที่ใคร หรือ อะไร…อยู่ที่ตัวเองทำอะไร กับใคร 🙄แบบนี้เรียกว่าเสีย… อิจฉาคนอื่น เสียหน้า ขวางคนอื่น เสียเวลา โกหกคนอื่น เสียคน โทษคนอื่น เสียท่า โกรธคนอื่น เสียสติ หลงรักคนอื่น เสียใจ 😍แบบนี้เรียกว่าได้… เมตตาคนอื่น ได้สุข ยอมรับคนอื่น ได้สบาย ยุติธรรมกับคนอื่น ได้ใจ เ ...

Read More »

This is life !!

This is life !! เรื่องที่คนหลีกเลี่ยงไม่ได้…ให้เตรียมตัวไว้ 1. เพื่อนจะเข้ามาและจากไปเสมอในชีวิต…เก่าไป ใหม่มาเรื่องธรรมดา..วนเวียนกันอยู่แบบนี้ มันอาจเป็นเพราะเราไม่ได้อยู่ที่เดิมทั้งชาติ เราย้ายที่อยู่ เราย้ายโรงเรียน เราย้ายที่ทำงาน ฯลฯ แต่ละคนมีทางเดินของตัวเอง อย่ายึด อย่าติด เปิดใจรับรู้ ตระหนักและเข้าใจ สิ ...

Read More »

ขำขำเรื่องการบริหาร

ขำขำเรื่องการบริหาร ต้นยุคสาธารณรัฐจีน มีโสเภณีเด่น (โสเภณีจีนตั้งแต่โบราณ ที่ทั้งสวยทั้งมีความรู้มีมากมาย) คนหนึ่งนามว่าหงส์น้อย หากเธอพัวพันกับชาวนาหรือกรรมกร คงถูกกวาดล้างไม่ไว้หน้า แต่เธอเป็นชู้กับนายพลไฉ้เอ๋อ ก็เลยมีชื่อจารึกในประวัติศาสตร์ หากเธอคบกับประธานาธิบดี ก็อาจกลายเป็น First Lady เรื่องนี้ให้ข้อคิดว่า การ ...

Read More »
Translate »