Tag Archives: อาหารเพื่อสุขภาพ

เลิกบุหรี่ด้วยมะละกอ

ปัจจุบันนี้ ทุกคนทราบว่า “บุหรี่” มีโทษมากมาย ทำให้เป็นโรคถุงลมโป่งพอง โรคปอด โรคมะเร็งปอด แต่ผู้ที่สูบบุหรี่ติดแล้วก็เลิกได้ยาก หลายคนสรรหาวิธีช่วยเลิกบุหรี่มากมาย บางคนต้องสั่งซื้ออุปกรณ์ราคาแพงจากต่างประเทศมาเป็นตัวช่วยโดยไม่รู้ว่า สมุนไพรไทยใกล้ตัวที่ช่วยเลิกสูบบุหรี่ได้มีมากมาย ทำไม่่ยาก หาไม่ยาก บางคน ...

Read More »

สูตรล้างไขมันในเส้นเลือด ตอน 2

สูตรล้างไขมันในเส้นเลือด ป้องกันเส้นเลือดตีบ เส้นเลือดอุดตัน ไม่ต้องทำบายพาส สูตรสำหรับผู้กินเห็ดไม่ได้ (ขิง กระเทียม มะนาว แอปเปิล ไซเดอร์ วีนีการ์) เส้นเลือดอุดตันไม่ต้องบายพาส! สมุนไพรทะลวงหลอดเลือดตามแบบวิธีโบราณของมุสลิม ใช้ได้กับเส้นเลือดตีบ เส้นเลือดอุดตันทั่วร่างกาย วัตถุดิบที่จำเป็นต้องใช้ น้ำมะนาว 1 ถ้วย ต้อง ...

Read More »

สูตรล้างไขมัน ในเส้นเลือด

สูตรล้างไขมัน ในเส้นเลือด ป้องกันเส้นเลือดตีบ เส้นเลือดอุดตันไม่ต้องบายพาส พุทราจีนแห้ง ขิงแก่ เห็ดหูหนู สัดส่วนที่คนในชมรมชีวอโรคยาทดลองทำแล้ว ง่ายที่สุด เตรียมของตามสูตร น้ำ 1 ลิตร พุทราจีนแห้งแบบลูกใหญ่ 20-30 ผล (ลูกใหญ่จะหวานกว่าลูกเล็ก) เห็ดหูหนูดำแห้ง 60 กรัม ขิงแก่ (สด) 1 ขีด ฝานบางๆ พุทราจีนแห้ง เห็ดหูหนูแห้ง ซ ...

Read More »

สูตรป้องกันมะเร็ง

กินอาหารและปฏิตนให้ร่างกายกำจัดเซลล์มะเร็งได้เองตามธรรมชาติสามารถป้องกันมะเร็งได้ หลีกเลี่ยงน้ำตาล เช่น น้ำตาลทรายขาว โดยใช้น้ำตาลจากธรรมชาติแทน เช่น น้ำผึ้ง แต่ต้องใช้ปริมาณที่น้อยมาก เกลือ มีสารจำเป็นที่เซลล์มะเร็งนำไปใช้ ควรงด หรือกินในปริมาณน้อย งดผลิตภัณฑ์นม เพราะนมให้ไขมัน โปรตีน และแคลเซียม ไขมันในมเป็นกรดไขมันอ ...

Read More »

อาหารบำรุงตับ

อาหารบำรุงรักษาตับ หลายคนคิดว่าการดื่มเครื่อมดื่มแอลกอฮอล์เท่านั้นที่เป็นสาเหตุของโรคเกี่ยวกับตับทั้งหลาย อิทิ “โรคตับแข็ง โรคไขมันพอกตับ โรคมะเร็งตับ” แท้จริงแล้วทุกคนเป็นกลุ่มเสี่ยงโรคเกี่ยวกับตับ เช่น การกินไขมันมากเกินไป อาหารผัดทอดจากน้ำมันพืชผ่านกรรมวิธี ยาแผนปัจจุบัน เช่น พาราเซตามอล-อาหารเสริมต่างๆ ...

Read More »

การกินเกลือมากไปเป็นสาเหตุให้ความดันสูงหรือเปล่า?

ได้เวลาสารภาพความจริงอีกแล้ว เมื่อก่อน ผมเคยเป็นแฟนพันธุ์แท้ของเกลือครับ ผมชอบเหยาะเกลือในอาหารทุกอย่าง บ่อยครั้งที่ใส่ก่อนชิมเสียอีก นิสัยแบบนี้ ไม่ได้มีแต่ผมคนเดียว เหตุผลที่ทำก็เพราะ เกลือเล็กน้อยช่วยให้รสอาหารดีขึ้น แต่เกิดปัญหาเพราะมีเกลืออยู่แล้วทั้งในมันฝรั่งทอด ข้าวโพดคั่ว และอาหารสำเร็จรูปทั้งหลายที่คุณกิน ในแ ...

Read More »

การดูแลผู้ป่วยสมองเสื่อม

การดูแลรักษาผู้ป่วยสมองเสื่อมมีอะไรบ้าง การรักษาภาวะสมองเสื่อมขึ้นกับสาเหตุ สำหรับโรคอัลไซเมอร์ในปัจจุบันยังไม่มียารักษาให้หายขาด แต่ยาบางตัวอาจช่วยชะลอหรือลดอาการของผู้ป่วยได้ โดยทั่วไปแบ่งการรักษาภาวะสมองเสื่อมออกเป็น ดังนี้ รักษาสาเหตุที่ตรวจพบ เช่น ถ้าเกิดจากเนื้องอกหรือโพรงน้ำในสมองขยายตัวอาจต้องผ่าตัดสมอง ถ้าเกิด ...

Read More »

อายุมากกับโรคภัยไข้เจ็บนั้นเชื่อมโยงกัน

อายุมากกับโรคภัยไข้เจ็บนั้นเชื่อมโยกัน ทำไมน่ะหรือครับ เพราะโรคภัยไข้เจ็บที่กล้ำกรายผู้ใหญ่ในปัจจุบันส่วนใหญ่เป็น “กระบวนการของความชรา” ซึ่งไม่อาจรักษาให้หายจากไปหาหมอหรือกินยานั้นเอง ซึ่งในปี ค.ศ. 1996 กระทรวงสาธารณสุขของญี่ปุ่นพิจารณาโรคความดันโลหิตสูงคอเลสเตอรอลในเลือดสูง (ไขมันในเลือดสูง) เบาหวาน เป็นต้ ...

Read More »

โรคข้อเสื่อม

โรคข้อเสื่อม เป็น ” โรคข้ออักเสบ ” ชนิดที่พบได้บ่อยที่สุดในกลุ่มผู้สูงอายุ สาเหตุเกิดจากกระบวนการสึกหรอของข้อ ทำให้ผิวข้อไม่เรียบและมีปุ่มกระดูกงอก ทำให้เกิดอาการปวดขัด มีเสียงดังเมื่อขยับข้อ และข้อผิดรูปไป โดยทั่วไปอาการมักจะค่อยๆ เป็นมากขึ้นโดยมักเป็นที่ข้อเข่า ข้อสะโพก หลัง กระดูกคอ และข้อนิ้วมือ มักมีอา ...

Read More »

ตะคริว

ตะคริว คือ การที่มีการหดเกร็งของกล้ามเนื้ออย่างรุนแรงเป็นเวลานาน โดยทั่วไปตะคริวมักเป็นไม่เกิน 2 นาที แต่ในบางรายก็เป็นนานถึง 5 นาที หรือนานกว่านั้น บางรายอาจเป็นบ่อยจน ทำให้เกิดความุกข์ทรมานได้ โดยทั่วไปตะคริวมักเกิดในผู้สูงอายุและเป็นในตอนกลางคืนแต่ก็อาจเกิดในคนอายุน้อยและเป็นได้ทุกเวลา อาการนี้ถึงแม้จะไม่ส่งผลเสียถึ ...

Read More »