Tag Archives: บทความสุขภาพ

เลิกบุหรี่ด้วยมะละกอ

ปัจจุบันนี้ ทุกคนทราบว่า “บุหรี่” มีโทษมากมาย ทำให้เป็นโรคถุงลมโป่งพอง โรคปอด โรคมะเร็งปอด แต่ผู้ที่สูบบุหรี่ติดแล้วก็เลิกได้ยาก หลายคนสรรหาวิธีช่วยเลิกบุหรี่มากมาย บางคนต้องสั่งซื้ออุปกรณ์ราคาแพงจากต่างประเทศมาเป็นตัวช่วยโดยไม่รู้ว่า สมุนไพรไทยใกล้ตัวที่ช่วยเลิกสูบบุหรี่ได้มีมากมาย ทำไม่่ยาก หาไม่ยาก บางคน ...

Read More »

เราต้องล้างผักสลัดรวมที่ซื้อมาอีกครั้งก่อนกินไหม?

เราต้องล้างผักสลัดรวมที่ซื้อมาอีกครั้งก่อนกินไหม? ตอนเริ่มทำงานที่ศูนย์ควบคุมป้องกันโรค (CDC) ผมใช้เวลา 2 ปี ฝึกปฏิบัติงานสืบสวนโรค สอบสวนการระบาทท้องร่วง เพื่อนๆ ต่างอิจฉาผมกันใหญ่ แหม มีใครบ้างที่ไม่อยากเล่นกับอึไม่เว้นเลยสักวัน เราทำงานกันโดยมีรายการซื้ออาหารที่เสี่ยงต่อท้องร่วงขึ้นกระดานไว้ ทุกครั้งที่เกิดอุบัติการ ...

Read More »

การดูแลผู้ป่วยสมองเสื่อม

การดูแลรักษาผู้ป่วยสมองเสื่อมมีอะไรบ้าง การรักษาภาวะสมองเสื่อมขึ้นกับสาเหตุ สำหรับโรคอัลไซเมอร์ในปัจจุบันยังไม่มียารักษาให้หายขาด แต่ยาบางตัวอาจช่วยชะลอหรือลดอาการของผู้ป่วยได้ โดยทั่วไปแบ่งการรักษาภาวะสมองเสื่อมออกเป็น ดังนี้ รักษาสาเหตุที่ตรวจพบ เช่น ถ้าเกิดจากเนื้องอกหรือโพรงน้ำในสมองขยายตัวอาจต้องผ่าตัดสมอง ถ้าเกิด ...

Read More »

ภาวะเพลียแดด ลมแดด

ความเจ็บป่วยชนิดหนึ่งที่มากับหน้าร้อน ที่หลายๆ คนมองข้ามได้แก่ ภาวะเพลียแดด ลมแดด ทั้งๆ ที่อันตรายเป็นอย่างมากและเป็นสิ่งที่ป้องกันได้ ภาวะนี้เกิดขึ้นเมื่อร่างกายไม่สามารถควบคุมอุณหภูมิได้ เนื่องจากความร้อนที่มาเกินไปทำให้เกิดการสูญเสียเหงื่อและสารน้ำมาก เมื่อพูดถึงโรคนี้บางคนอาจคิดว่าน่าจะเกิดเฉพาะในทหารหรือนักกีฬาที่ ...

Read More »

โรคข้อเสื่อม

โรคข้อเสื่อม เป็น ” โรคข้ออักเสบ ” ชนิดที่พบได้บ่อยที่สุดในกลุ่มผู้สูงอายุ สาเหตุเกิดจากกระบวนการสึกหรอของข้อ ทำให้ผิวข้อไม่เรียบและมีปุ่มกระดูกงอก ทำให้เกิดอาการปวดขัด มีเสียงดังเมื่อขยับข้อ และข้อผิดรูปไป โดยทั่วไปอาการมักจะค่อยๆ เป็นมากขึ้นโดยมักเป็นที่ข้อเข่า ข้อสะโพก หลัง กระดูกคอ และข้อนิ้วมือ มักมีอา ...

Read More »

ควรทำอย่างไรถ้ายังต้องการขับรถเมื่ออายุมากแล้ว

ถ้ามีโรคประจำตัวควรปรึกษาแพทย์ผู้รักษาก่อนว่า สามารถจะขับรถได้หรือไม่ ในประเทศไทยยังไม่มีผู้ชำนาญการและไม่มีระบบในการประเมินความปลอดภัยของผู้ขับขี่ที่สูงอายุ แพทย์จะประเมินการมองเห็น กำลังกล้ามเนื้อ การทำงานประสานกันของแขนขา การเกร็งและสั่นของกล้ามเนื้อความสามารถของสมอง ประเมินกระดูกและข้อต่อ ซักประวัติการกินยาชนิดต่าง ...

Read More »

ทำไมผู้สูงอายุจึงมีโอกาสเกิดอุบัติเหตุได้ง่าย

ปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญของการเกิดอุบัติเหตุจากการขับรถในผู้สูงอายุ คือ อายุมากกว่า 85 ปี มีปัญหาด้านการมองเห็น มีภาวะสมองเสื่อม ผู้สูงอายุมีภาวะต่างๆ ที่เกิดจากความเสื่อมสภาพของร่างกายคือ กำลังกล้ามเนื้อลดลง ความว่องไวในการตอบสนองต่อเหตุการณ์คับขันช้าลงการทำงานระหว่างอวัยวะต่างๆ ประสานกันได้ไม่ดี และสมาธิลดลงด้วยนอกจากนี้ ...

Read More »

ผู้สูงอายุกับการขับรถ

การขับรถเป็นการแสดงออกถึงความเป็นอิสระและการพึ่งพาตนเองได้อย่างหนึ่ง ผู้สูงอายุไทยจำนวนไม่น้อยที่ยังขับรถแม้อายุจะมากกว่า 60 ปี แต่ไม่มากเท่าชาวยุโรป เพราะผู้สูงอายุชาวยุโรปมักไม่ได้อยู่กับหลาน จึงยังต้องช่วยเหลือตัวเองเท่าที่ทำได้ต้องไปซื้อของเอง ไปธนาคารเอง หรือมีนัดสังสรรค์บ่อย แต่ในอนาคตข้างหน้าจะมีผู้สูงอายุไทยที่ ...

Read More »