สุขภาพกาย

จากเด็กเลี้ยงแกะ เติบโตสู่เจ้าของแบรนด์ โยเกิร์ต Chobani ที่ผู้ก่อตั้งแทบจะไม่มีเงินทุนเริ่มต้นธุรกิจ มีเพียงแต่ประสบการณ์ในการเลี้ยงแพะ และ แกะ เท่านั้นเอง ในปี 2005 คุณ Hamdi Ulukaya ผู้อพยพชาวเคิร์ด ที่อพยพจากประเทศตุรกี มายังเมืองนิวยอร์ก ประเทศสหรัฐอเมริกา เดิมทีครอบครัวของ คุณ Hamdi นั้นทำอาชีพทางด้านปศุสัตว์ โดย ...

ในเวลานี้ถ้าใครไม่รู้จักแอปหมอชนะ ถือว่ามีความผิดเนื่องจากสถานการณ์แพร่ระบาดของเชื้อโควิด 19 ระบาดอย่างหนักยากต่อการควบคุมทำให้ทางรัฐบาลออกแอป หมอชนะ เข้ามาช่วยในการติดตามประวัติการเดินทางของผู้ป่วยว่าเดินทางไปที่ไหนมาบ้าง ?? และหากใครไม่มีแอปหมอชนะ ดังกล่าวทาง โฆษก ศบค. แจ้งว่ามีความผิดตามพรก.ฉุกเฉิน มีโทษร้ายแรงถึงขั ...

อาการของโรคโควิดสายพันธุ์ใหม่ หรือที่เรียกกันอีกชื่อว่า ไวรัสโคโรนา คืออะไร Covid-19 ในประเทศไทย เป็นเชื้อจากไวรัสชนิดหนึ่ง ซึ่งพบการระบาดหนักในช่วงปี 2019 ที่ผ่านมาที่ประเทศจีน ในเมืองอู่ฮั่น โดยในตอนนั้นเราจะรู้จักกันแค่โรคที่ใช้ชื่อว่า ไวรัสอู่ฮั่น ก่อนที่ภายหลังจะระบุเชื้อก่อโรคนี้ว่าเป็นตระกูลโคโรนาไวรัสสายพันธุ์ใ ...

ยาสตรีเพ็ญภาค ยาบำรุงโบราณ ที่ขึ้นชื่อในสมัยก่อนที่ผู้หญิงหลายๆ คนรู้จักกันดี ไม่ว่าจะผ่านมากี่ยุคกี่สมัย คงหนี้ไม่พ้น “ยาสตรีเพ็ญภาค” เป็นยาบำรุงร่างกายที่ผู้หญิงใช้ ย้อนกลับไปเมื่อ 100 กว่าปีที่แล้ว ประเทศไทยนั้นได้มีการเปลี่ยนแปลงลายธงชาติจากธงสีแดงที่มีรูปช้างอยู่ตรงกลาง มาเป็นธงไตรรงศ์ที่มี 3 สีในปัจจุ ...

ระบบชีวิตและการรับรู้ของคน ชอบแนวคิดและการศึกษาของคุณ Humberto Maturana นักชีววิทยาเจ้าของคำว่า “autopoiesis” ระบบที่สร้างตัวเองได้ดูแลตัวเองได้ มันเป็นธรรมชาติของสิ่งมีชีวิต เป็น self-maintaining structure ใน living systems เรื่องการที่คนเราคิด ทำ อะไรๆขึ้นมานั้น ไม่ว่าดีหรือไม่ดี มันน่าสนใจเสมอนะ มันคงเกี ...

เรื่องของความผูกพันกับความสุขนั้น แยกกันไม่ออก  การอยู่ในองค์กรจะให้คนผูกพัน…ต้องทำให้คนมีความสุข เป็นที่น่าเสียดายว่าผู้บริหารส่วนใหญ่ไปเน้นที่ “สิ่งจับต้องได้” จนลืม หรือ ไม่ให้ความสำคัญกับ “สิ่งที่จับต้องไม่ได้” การขับเคลื่อนต่างๆพุ่งไปที่การเติบโตทางตัวเลขขององค์กร ไม่ได้สน “ความในใจ” “ความรู้สึก” ของคนเท่าใด ...

“จิตของผู้มีบุญ” ^_^ ============================== ๑. “ไม่บ่น” เมื่อมีบุญแล้ว ผลแห่งบุญนั้นก็จะแปรสภาพให้เป็นปัญญา ทำให้ยอมรับต่อความเป็นจริงของชีวิต ทำให้รู้เห็นและเข้าใจถึงระดับวาสนาของตนและบุคคลอื่น ความเป็น ไปของชีวิตนั้นขึ้นตรงต่ออำนาจบุญกรรมที่ทำไว้ บ่นไปก็แค่นั้นเอง ที่ได้มา ที่มีอยู่ ที ...

เวลาไหน จะเข้าใจอะไรอะไรได้ซึ้งที่สุด? ======================== ตอนสอบตกจะเข้าใจที่สุด… เวลาที่เสียไปกับการที่ละเลยการเรียน มันคือความไร้สาระ ตอนป่วยจะเข้าใจที่สุด… เงิน หรืออะไรก็ไม่มีความหมายอีกต่อไป ขอแค่ได้หายเจ็บหายป่วย ตอนตกทุกข์ลำบากจะเข้าใจที่สุด… ใครเป็นเพื่อนแท้ที่ยังอยู่ข้างๆและอีกหน่อยจะให ...

คนธรรมดาๆนี่แหละมีความสุข เสก มดงาน บ้านรอยยิ้ม 1. ท่ามกลางกระแสโต้เถียงร้อนแรงแห่งโลกโซเชี่ยล…คนที่สบายใจที่สุด คือ คนที่อ่านแล้วไม่แสดงความเห็นเพิ่มความขัดแย้ง 2. ท่ามกลางกระแสกลุ้มใจกับการหาเงินเพื่อใช้หนี้ก้อนโตให้เร็วที่สุด…คนที่ปลดหนี้ได้ก่อนใครๆ คือ คนที่หยุดสร้างหนี้ใหม่ 3. ท่ามกลางกระแสพัฒนาโครงข่า ...

การเข้าใจความสุขมากขึ้น ➡️ความสุขไม่ใช่เรื่องของคนแค่คนเดียว : การเอื้อคนอื่น การเมตตาคนอื่นจะทำให้ใจกว้าง และใจกว้างจะสุขง่ายกว่ามองแค่ตัวเอง มันจะทำให้เราเห็นโลกมากกว่าแค่ตัวเอง เข้าถึงคนรอบข้างได้ดีขึ้น มีความเข้าใจมากขึ้น เราเมตตาเอื้ออาทรคนอื่น คนอื่นมีความสุข เราก็จะมีความสุขไปด้วย คนใจดีกับคนอื่นจะมีความสุขมากกว ...