รู้ทันโรค

รวมเคล็ดลับการดูแลสุขภาพให้แข็งแรง ไม่เสี่ยงโรคภัยไข้เจ็บ แนวทางการรักษาเมื่อเจ็บป่วย และการดูแลตัวเองเบื้องต้น

เวลาไหน จะเข้าใจอะไรอะไรได้ซึ้งที่สุด?

เวลาไหน จะเข้าใจอะไรอะไรได้ซึ้งที่สุด? ======================== ตอนสอบตกจะเข้าใจที่สุด… เวลาที่เสียไปกับการที่ละเลยการเรียน มันคือความไร้สาระ ตอนป่วยจะเข้าใจที่สุด… เงิน หรืออะไรก็ไม่มีความหมายอีกต่อไป ขอแค่ได้หายเจ็บหายป่วย ตอนตกทุกข์ลำบากจะเข้าใจที่สุด… ใครเป็นเพื่อนแท้ที่ยังอยู่ข้างๆและอีกหน่อยจะให ...

Read More »

มีกรดไขมันไม่อิ่มตัวสูง

High in Good Fat to improve HDL Level มีกรดไขมันไม่อิ่มตัวสูง ในปัจจุบันชีวิตประจำวันของมนุษย์ควรได้รับพลังงานจากไขมันชนิดดดีโดยเฉพาะกรดไขมันไม่อิ่มตัวจากพืชและปลาน้ำลึก แต่ในปัจจุบันสารพิษและกัมมันตภาพรังสีในทะเลมีมากขึ้นจนถึงระดับอันตราย สัตว์น้ำมีการเก็บอณูของเสียในชั้นไขมันมากขึ้นเช่นเดียวกับสัตว์บก น้ำมันปลาและหอย ...

Read More »

ล้างหลอดเลือด ลดความดันโลหิต บำรุงหัวใจ

Clean Cardiovascular System to Improve Blood Pressure and Nourish the Heart เป็นที่รู้กันมาเป็นเวลานานแล้วว่าประโยชน์ของโอเมก้า 3 6 และ 9 ที่มีผลต่อหัวใจและหลอดเลือดนั้น มีกรดไลโนเลอิก โอเมก้า 3 โอเมก้า 6 และโอเมก้า 9 ในสัดส่วนที่ดีจะทำหน้าที่บำรุง ซ่อมแซม และล้างทำความสะอาดหลอดเลือดและระบบหัวใจ ทำให้การไหลเวียนของเลือ ...

Read More »

ต่อต้านและยับยั้งเชื้อมะเร็ง

Anti Cancer ต่อต้านและยับยั้งเชื้อมะเร็ง ในวงการการวิจัยเกี่ยวกับมะเร็งในการใช้สารธรรมชาติ ทั้งการบำบัด ยับยั้ง และรักษานั้น งาดำได้ถูกจับตามองและได้รับการค้นคว้าวิจัยเป็นอย่างสูงโดยเฉพาะตัวสารต้านอนุมูลอิสระเฉพาะตัวในงาดำ อย่างเซซามอล (Sesamol) และดี-เซซามิน (D-Sesamin) การวิจัยทั้งในยุโรป สหรัฐอเมริกา และฝั่งเอเชียได ...

Read More »

ป้องกันเซลล์ และ DNA

Protect Cells and DNA from Damaging ป้องกันเซลล์ และ DNA จากการทำลายและเสื่อมโทรม หนึ่งในสิ่งมหัศจรรย์ของเมล็ดพืชที่มีลักษณะเป็นหยดน้ำสีออกน้ำตาลดำถึงดำเข้มและสามารถสกัดน้ำมันออกมาได้สูง อย่างเช่น งาดำ เมล็ดแฟลกซ์ เมล็ดเทียนดำเทียนแดง และอื่นๆ คือการปกป้องไม่ให้เซลล์มนุษย์ถูกรบกวนและทำลายจากรังสี คลื่นกัมมันตภาพและสารอ ...

Read More »

วิตามินอีสูง

High in Vitamin E วิตามินอีสูง เพราะน้ำมันงาดำมีวิตามินอีธรรมชาติ กลุ่มโทโคฟีรอล (Tocopherol) และกลุ่มโทโคไตรอินอล (Tocotrienol) อยู่สูง ซึ่งวิตามินอีเป็นหนึ่งในสารอาหารจำเป็นที่มนุษย์ต้องได้รับเป็นประจำทุกวัน โดยมีบทบาทต้านอนุมูลอิสระ บำรุงผิวพรรณ และเส้นผมทำให้หลอดเลือดยืดหยุ่นดีและเป็นประโยชน์กับหัวใจ การรับประทานอา ...

Read More »

โรคไขข้อเสื่อม และอักเสบ

Anti Arthritis !! โรคไขข้อเสื่อม และอักเสบ ??? ความหมายของไขข้อเสื่อมนั้นทางการแพทย์หมายถึง “กระดูกอ่อนและน้ำหล่อเลี้ยงระหว่างข้อต่างๆ ในร่างกาย” การเสื่อมจึงเกิดได้ใน 4 กรณีดังต่อไปนี้ มวลของกระดูกอ่อนลดลง ส่งผลให้กระดูกแข็ง 2 ข้อมีการกระทบหรือกดทับกัน ทำให้เกิดความเจ็บปวด น้ำหลก่อเลี้ยงในข้อลดลง ซึ่งมักจะ ...

Read More »

เสริมสร้างกระดูก

Rebuild and Maintain Bone Health โรคเกี่ยวกับกระดูกโดยเฉพาะกระดูกพรุนมักจะพบเห็นในวัยพร่องฮอร์โมนในเพศหญิง ที่น่าแปลกใจคือมักเกิดกับประชากรในประเทศที่ดื่มนมและบริโภคอาหารประเภทนม (โดยเฉพาะนมวัว) เป็นอาหารประจำวัน อย่างเช่น ประเทศสหรัฐอเมริกา และเนเธอร์แลนด์ ทฤษฏีการดื่มนมเพื่อป้องกันโรคกระดูกพรุนจึงกำลังเป็นเรื่องที่น่ ...

Read More »

ในงาดำมีอะไร ?

What is in Black Sesame Seed ? ในงาดำมีอะไร ???…… ในเมล็ดงาดำประกอบไปด้วยสารอาหารที่จำเป็นอยู่มากมายซึ่งช่วยให้มนุษย์สามารถดำรงชีวิตได้อย่างไม่ขาดสารอาหาร ยิ่งถ้ารับประทานร่วมกับกล้วยน้ำว้าจะดีมาก เพราะอาหารสองอย่างนี้มีคุณค่ากับเรา และทำให้มนุษย์ชาติดำรงชีวิตได้อย่างสมบรูณ์ สารอาหารที่มีประโยชน์ในงาดำที่คว ...

Read More »

สูตรสมุนไพรรักษาผื่นแพ้

อาการคัน ผื่นแพ้ จากแมลงสัตว์กัดต่อย หรือจากพืชบางชนิด อาจไม่ใช่เรื่องเล็กๆ ถ้ารักษาไม่ถูกวิธีแผลเล็กน้อยอาจลุกลามใหญ๋โตเป็นแผลอักเสบพุพองเรื้อรังได้ เริ่มต้นแต่ยุง ไปจนแมลงหลากหลายชนิดที่เรารู้จักและไม่รู้จัก หากคุณรู้สึกเจ็บแปลบๆ รู้ตัวว่าถูกแมลงพ่นพิษใส่แล้ว ให้รีบทำความสะอาดแผลด้วยน้ำและถูสบู่เยอะๆเช็ดให้แห้ง จะทำใ ...

Read More »