โหมดของความคิดนั้นมีด้วยกัน 5 โหมด

SPONSORED LINKS

โหมดของความคิดนั้นมีด้วยกัน 5 โหมด
====================

1.คิดร้าย อันได้แก่ คิดปรุงแต่งหรืออกุศลทั้งหลาย 
2.คิดดีหรือคิดเป็นกุศล คิดเมตตา หรือคิดในการทำหน้าที่อย่างไร้กังวล
3.ดับความคิด หรือ ทำงานด้วยจิตว่าง
4.เห็นความคิด คือ เห็นการเคลื่อนไหวของร่างกาย ความรู้สึก เห็นการปรุงแต่งของความคิด เห็นความจริงแห่งการเกิดดับของสิ่งต่างๆ
5.เห็นว่าความคิดไม่ใช่ตัวตน เห็นว่า แม้แต่จิตก็ไม่ใช่เรา

ปกติแล้วคนเราจะมีความคิดอยู่ในโหมดคิดร้ายมากที่สุด 🙄

ถ้ามีสติขึ้นหน่อยก็จะสามารถประคับประคองตนเองให้อยู่ในโหมดคิดดีได้มากขึ้น แต่อย่างไรก็ตาม ไม่นานก็จะย้ายความคิดไปอยู่ในโหมดคิดร้ายอีก สลับไปมาอยู่อย่างนั้น ส่วนโหมดดับความคิดจะต้องมีการฝึกฝนสมาธิเข้ามาเกี่ยวข้อง และถ้าจะเข้าสู่การเห็นความคิด และรู้ว่าความคิดไม่ใช่ตัวตน ก็จำเป็นต้องฝึกฝนวิปัสสนากรรมฐานควบคู่ไปด้วย
====================
อยู่โหมดไหนก็ดูเอา 

SPONSORED LINKS

About Articlekey

Check Also

Kin ประกาศโครงการพัฒนาระบบนิเวศ Kin

เมื่อปีพ. ศ. 25 ...