Daily Archives: มกราคม 31, 2017

การกินเกลือมากไปเป็นสาเหตุให้ความดันสูงหรือเปล่า?

ได้เวลาสารภาพความจริงอีกแล้ว เมื่อก่อน ผมเคยเป็นแฟนพันธุ์แท้ของเกลือครับ ผมชอบเหยาะเกลือในอาหารทุกอย่าง บ่อยครั้งที่ใส่ก่อนชิมเสียอีก นิสัยแบบนี้ ไม่ได้มีแต่ผมคนเดียว เหตุผลที่ทำก็เพราะ เกลือเล็กน้อยช่วยให้รสอาหารดีขึ้น แต่เกิดปัญหาเพราะมีเกลืออยู่แล้วทั้งในมันฝรั่งทอด ข้าวโพดคั่ว และอาหารสำเร็จรูปทั้งหลายที่คุณกิน ในแ ...

Read More »