Daily Archives: มกราคม 28, 2017

การกินไข่ทำให้คอเลสเตอรอลสูงใช่ไหม?

การกินไข่ทำให้คอเลสเตอรอลสูงใช่ไหม? ผมชอบพูดเล่นๆ ว่า ไข่ช่างเป็นอาหารที่ไม่ได้รับการยอมรับเอาเสียเลย ในหลายสิบปีมานี้ เดี๋ยวเราก็บอกว่าไข่เป็นอาหารชั้นดี สักพักหนึ่งเรากลับหาว่ามันคือปีศาจร้าย ในสมัยที่ไข่ได้รับการยกย่อง ไข่ดาวโรยด้วยเนยแข็ง เสิร์ฟเคียงคู่กับเบคอนและไส้กรอก ถ้าไข่พูดได้ละก็ คงตะโกนลั่นว่า “ดูซะก ...

Read More »